Popis
Vibrační plošina Lifefit 3Dx MOTION TRAINER je stroj, který lze využít dvěma způsoby. S jeho pomocí můžete jednak posilovat, tvarovat postavu a odbourávat přebytečné tuky, ale také podpořit uvolnění unaveného svalstva či zlepšit krevní oběh. Vibrační plošina pracuje na principu oscilačního pohybu, který při každém kmitu plošiny vyvede vaše tělo mírně z rovnováhy, což ve výsledku znamená, že svaly musí ke zvládnutí cviků vyvinout mnohem větší sílu. Kromě cviku samotného musí vaše tělo ještě udržet v rovnováze. Dochází k zapojování hlubokého stabilizačního svalstva. Plošinu lze ovládat pomocí displeje nebo dálkového ovladače. Displej zobrazuje čas, rychlost, vzdálenost, kalorie a zvolený program.
