Popis
Lano na šplh je efektivní pomůcka na cvičení, kterou využijete k rozvoji síly i koordinace. Pomocí kovového oka ho jednoduše zavěsíte na pevnou konstrukci v posilovně nebo na workoutovém hřišti. Pak můžete začít šplhat, což je skvělý cvik na posilování paží, zad i břicha. Lano na šplh - efektivní pomůcka pro rozvoj síly a koordinace Lano na šplh je efektivní příslušenství na trénink síly i koordinace. Na jednom konci je zakončené kovovým okem, kterým ho jednoduše zavěsíte na stropní držák na lano nebo vhodnou pevnou konstrukci v posilovně či na workoutovém hřišti. Druhý konec je zase zpevněný gumou, která zabraňuje třepení lana v tomto místě, a prodlužuje tak jeho životnost. Tato pomůcka je ideální na trénink šplhu, který je skvělým cvikem na posilování paží, zad, břicha i středu těla. Zároveň při šplhu zapracujete na své koordinaci a fyzické kondici. Tohle konopné lano je díky přírodnímu materiálu odolné vůči opotřebení. Navíc se dobře drží, neklouže tolik jako syntetická vlákna a zajistí při šplhání pevný úchop. Jedná se tak o praktické příslušenství, které najde využití v každé posilovně, tělocvičně i na workoutovém hřišti. Na tréninku ho pravidelně používají crossfiťáci, gymnasté , příznivci kalisteniky, překážkových závodu nebo vojáci. Trénink si šplhem však mohou zpestřit také další sportovci a fitness nadšenci. Podle toho, kam chcete lano zavěsit, si můžete vybrat 2, 4 nebo 6metrovou variantu. A jak na laně šplhat? Začátečníci mohou trénovat šplh tak, že zůstanou s nohama na zemi a rukama se přitahují ze spodu nahoru, tedy ze sedu (lehu) až do stoje. Pokročilí se přitáhnou rukama, nohy zvednou do vzduchu, pak lano obtočí kolem jednoho chodidla a tím druhým ho přimáčknou. Díky tomu se mohou o lano zapřít a přitahovat se vzhůru. Další úrovní je potom šplhání bez noh, kdy se využívá pouze síla horní poloviny těla. Lano na šplh a jeho výhody efektivní pomůcka na šplhání díky kovovému oku se snadno zavěšuje volný konec je zpevněný gumou dobře se drží je odolné neklouže jako syntetická vlákna vyrobené z konopných vláken 2, 4 a 6metrová varianta má logo GymBeam na obou koncích pomůže s rozvojem síly i koordinace hodí se na posilování paží, zad i břicha ideální pro crossfiťáky, gymnasty a další sportovce vhodné do posilovny, tělocvičny i na workoutové hřiště Materiál Konopné lano, PVC Rozměry lana na šplh Rozměry Délka 2, 4 nebo 6 m Průměr 38 mm.
