Popis
Beta-alanin je aminokyselina, která je klíčová při tvorbě karnosinu ve svalech, který pomáhá neutralizovat kyselinu mléčnou , produkovanou během intenzivního fyzického výkonu. Vysoká hladina kyseliny mléčné může dočasně snížit pH ve svalových buňkách, což může ovlivnit svalovou funkci a vést k pocitu únavy a pomalejší regeneraci. S postupným zotavením a odstraněním laktátu z těla se tyto efekty snižují, což umožňuje obnovení funkčnosti. Díky tomu je BrainMax Beta-alanin přínosem pro silové sportovce stejně jako pro sprintery a ty, kteří mají náročné fyzické tréninky. Kyselina mléčná - brzda všech sportovců Když cvičíme, zejména při vysoké intenzitě, tělo začíná rozkládat glukózu (cukr), který jako vedlejší produkt začne v našich svalech vytvářet kyselinu mléčnou. Tato kyselina snižuje pH ve svalech, což může vést k únavě a snížené schopnosti svalů generovat sílu. Tento proces je spojen s pocitem pálení ve svalech, což je obranný mechanismus, který brání poškození svalů extrémními výkony. Karnosin, jehož hladiny jsou zvýšeny díky beta-alaninu, pomáhá stabilizovat pH ve svalech tím, že neutralizuje nadbytečnou kyselinu mléčnou a tím se pocity únavy a pálení svalů snižují. Pro koho je vhodný Beta-alanin? Beta-alanin může být prospěšný pro ty, kteří se věnují kulturistice nebo silovému tréninku, protože pomáhá zvýšit vytrvalost, což umožňuje delší a intenzivnější tréninkové sekvence. Pro dosažení nejlepších výsledků je doporučeno užívat beta-alanin dlouhodobě. Zvýšení hladiny karnosinu ve svalech obvykle nastává po 4 až 6 týdnech pravidelného užívání. Je vhodné kombinovat s kreatinem pro jejich synergický efekt. SLOŽENÍ: obsahuje: Beta-alanine. DÁVKOVÁNÍ: Smíchejte půl lžičky (1,5 g) se 300 ml vody nebo džusu. Užívejte 1-2x denně. UPOZORNĚNÍ Skladujte při pokojové teplotě, v suchu, temnu a nevytahujte silikagel. Doplněk stravy. Není náhrada pestré stravy. Ukládejte mimo dosah dětí. Nepřekračujte doporučenou denní dávku. Není určeno dětem do 3 let. Ostatní a speciální doplňky - v 1 dávce 1,5 g Beta Alanin - CarnoSyn® 1500 mg.
