Popis
Zvyšte účinnost cvičení jógy zařazením cvičení s blokem na jógu. Blok na jógu vám může pomoci podepřít, stabilizovat a vyrovnat tělo při cvičení sestav a zároveň zvýšit flexibilitu nebo upravit pohyb, pokud ještě nejste zcela připraveni zvládnout určitou.
